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应该如何预防卵巢癌疾病

来源:寻医问药网 时间:2017-12-08 发布者:璐璐 收藏本文

如果女性患上了卵巢癌疾病,不仅仅会危害到患者的身体健康,并且也会影响到患者的生育能力,给患者带来很大的困扰,也会给自己带来很大的心理压力,大家要做好了解,下面我们来看一下应该如何预防卵巢癌疾病呢?

饮食:在日常饮食过程中,过多的摄入脂肪类的食物,对卵巢癌的发生有着严重的推动作用,每天适量的摄取脂肪,能够降低患病的几率。均衡的营养也是非常重要的,新鲜的蔬果,纤维类的食物,都能够向体内补充营养,并且能够降低心脏病的发生几率。少吃脂肪类的食物,多补钙,对卵巢癌的预防是非常重要的。

来月经时多补铁:没有经前综合症就不用做月经护养,这是错误的,月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康,避免患上卵巢癌。

红酒比啤酒更有益:每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙可以预防卵巢癌。

未婚、未育、不哺乳:研究表明,未婚、未育(不孕)是发生卵巢癌的高危因素,原发不孕妇女与经孕妇女相比,其危险性前者比后者高1.7倍,且不孕年限越长,危险性就越大,不孕年限达15年以上者,发生卵巢癌的危险性明显增高。第一次足月妊娠的保护作用最强,降低卵巢癌的危险性,流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。哺乳,尤其是产后半年内进行母乳喂养,可降低卵巢癌发生的危险性,其保护作用最强,半年后逐渐减弱,累积哺乳时间越长,保护作用越强。

要想更好的做好对于卵巢癌疾病的预防,那么一定要注意做到以上小编所提到的注意事项,注意自己的性生活干净卫生,这样对预防卵巢癌疾病起着至关重要的作用,更好的保护到自己的身体健康,远离卵巢癌疾病的伤害。

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