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多做运动有助于肾癌患者恢复

来源:寻医问药网 时间:2015-11-02 发布者:芳芳 收藏本文

近年来人们死于癌症的几率是越来越高的,肾癌是癌症中的一种,也是会给患者朋友们的生命健康带来了及其严重的侵害性的,为此我们对于肾癌的发生一定要及时的去治疗,那么您知道吗多做运动有助于肾癌患者的恢复。

多做运动有助于肾癌患者恢复

强肾操:强肾操适合肾癌术后可下床运动者进行练习,可分4步:1.两足平行,足距同肩宽。目视鼻端,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。脚跟提起,连续呼吸9次不落地。2.再吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝。手接近地面时,稍用力握成拳(有抓物之意),吸足气。3.憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧。4.呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部位用力上提。以上程序可连续做多次。

太极拳:太极拳是我国古老的养生术,其特点中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序,太极拳运动既自然又高雅,关键是其运动以腰部为枢纽,且动作缓慢,非常适合恢复期的肾癌患者锻炼。

仰卧起坐:仰卧起坐适合那些伤口愈合好且体力充沛的患者,在锻炼时患者双腿并拢伸直,仰卧床上(木床为宜),不用手支撑,只靠腰部力量使上身坐起,双手叉腰,拇指在前,四指在后,连续起卧15次。老年人做时如有难度可减量。

怎么预防肾癌?忌:腥辣食品、煎炸、蟹、蒜、生葱、香菜、狗肉、酒、牛肉、羊肉、咖啡、五香大料及一切发物。水肿重者及高血压者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水。无浮肿,不限饮水和蛋白食物的摄入量。镜下血尿者及易上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等阴降火的食品。肾病综合症和其他肾病大量蛋白尿,可限量入食、高质量蛋白质。如牛奶、鲤鱼、成人每天摄入量约60g左右,而且以高生物蛋白为主。

怎么预防肾癌?肾功能不全的饮食:要精制饮食:除原则上要低蛋白饮食外,应多食淀粉类,以保证足够的热量,要根据水肿的状况确定水、盐的摄入。五低一高饮食:低盐、低脂、低蛋白、低磷、低钾、高维生素。应忌以下食物:蛋清、动物内脏、小米、食用菌、紫菜、豆制品、茶、桔子、瓜子、花生、香蕉;严禁用植物油。氮质血症者每日蛋白40g为宜(1个蛋清)两牛奶、1两瘦肉)。但钾高者、肉类煮后去汤再用。

看完了上文内容的介绍,大家现在对于多做运动有助于肾癌患者恢复这个问题都已经了解了吧,出现了肾癌是会给患者朋友们的健康生命带来了及其严重的侵害性的,为此我们对于这个疾病一定要及时的去正规的医院进行治疗。

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