当前位置:癌症 > 癌症百科 > 癌症预防

如何才能避免皮肤癌的发生

来源:寻医问药网 时间:2014-03-03 发布者:叶子 收藏本文

虽然现代社会的医疗水平有很大的提高,但还是避免不了疾病的出现,皮肤癌就是其中之一,很多人都不知道为什么会得皮肤癌,平时我们也进行护肤也进行保养,原因就可能出现在这里,并不是所有的保护都有利于皮肤的生长,总之我们需要防范皮肤癌。

1.在日常生活、工作中,应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。

2.自觉保护好我们的生活环境,不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

3.防止长时间的皮肤暴晒,医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌,长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。

4.注意电离辐射,这主要是针对放射工作者而言。

5.积极治疗原发病。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者,应尽早进行治疗,争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。

6.加强锻炼身体,提高身体素质,中医云:“正气存内,邪不可干。”

7.涂防晒霜:最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。

8.衣服遮挡:即使是阴天,70%的紫外线还是会投射到地面上,紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞,引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动,应戴帽子、穿长袖衣服等等。

9.饮食防范:维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预防皮肤癌。

上面讲的大家都知道,这些看似平淡无奇的小习惯都可能导致皮肤癌的出现,人们都希望能够展示自己好的一面,殊不知这些行为进一步损害了皮肤的健康,所以说在我们的生活中预防皮肤癌是不可避免的行为之一。